A missão da Action for Happiness é ajudar as pessoas a criar um mundo mais feliz, com uma cultura que prioriza a felicidade e a bondade.
Construir uma consciência em massa do conhecimento científico da felicidade pode mudar a forma como abordamos as nossas vidas pessoais, como educamos nossos filhos, como nos comportamos no trabalho e como as políticas públicas são feitas. E pode nos ajudar a agir de forma a considerar a felicidade das gerações futuras, assim como a nossa.
Tudo o que valorizamos na vida (como saúde, justiça, liberdade, economia, meio ambiente ou qualquer outra coisa) importa porque contribui para o bem-estar das gerações atuais e futuras, queremos construir um mundo onde a felicidade esteja no centro de tudo o que fazemos como indivíduos, comunidades, organizações e governos.
Felicidade não é ignorar sentimentos difíceis. Estar presente com todas as nossas emoções – e sentir-se triste quando precisamos – contribui para o bem-estar a longo prazo.
Estamos todos em diferentes pontos na nossa jornada de felicidade, desde sobreviver até prosperar. Quando estamos a sobreviver, a vida diária pode ser difícil; O nosso bem-estar é baixo e não temos a capacidade de fornecer muito apoio aos outros. Quando estamos a apoiar fazemos muito para ajudar os outros, mas não damos prioridade suficiente ao nosso próprio bem-estar. Quando somos autocuidadosos, encontramos maneiras de nos sentirmos bem e cuidarmos de nós mesmos, mas não necessariamente fazemos a diferença para os outros. Quando estamos realmente a prosperar, geralmente somos felizes nós mesmos (apesar dos altos e baixos da vida) e também estamos a fazer coisas significativas para trazer felicidade aos outros também.
É por isso que a Action for Happiness ajuda as pessoas a agirem para aumentar a felicidade para si mesmas e para os outros.
Juntos fazemos maior a diferença
A felicidade não é uma procura individual. Quando nos conectamos é mais fácil tornar a felicidade um hábito, sentir um sentimento de pertencimento e ter um impacto positivo.
Reunir-se com outras pessoas traz a inspiração e o apoio de que precisamos para continuar a agir. Ajudamos as pessoas a fazer isso de várias formas, inclusive através da nossa App: Action for Hapiness: Get Tips
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